クリスチャンにはキリストが内住しており、クリスチャンは神の国の価値観に従って生きています。この2つを鍵として、怒り・情欲・虚栄心・貪欲など、さまざまな日常生活の問題に取り組みます。山上の説教に沿って語られる『エクササイズ』の第2弾。